一個人睡 兩個枕頭|習慣側睡嗎？實測過一輪，這13顆枕頭可以讓你睡更。,易經64卦白話解釋

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升級版的的墊法：只能將五個鞋子全然重疊安放，減少枕體提振的的高度，有如圖5如此，背部收緊及循環積極推動視覺效果，更佳就可以視的的要，或者覺得難受的的程度，選擇用到升級版的的墊子擺放法 側趴在的的睡姿擺位！收緊膝肩。

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